Kaip padidinti vyrišką jėgą

Potencija yra kiekvieno vyro džiaugsmo priežastis, nes tik taip jis gali įtikti sau ir savo partnerei. Tačiau vis dažniau vyrams kyla klausimas, kaip pakelti prakaitavimą ir ką daryti, kad jis nenukristų?

prasta vyro potencija kaip padidinti

Veiksniai, turintys įtakos vyrų stiprumui

Norėdami padidinti potenciją, kartais turite radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą, o pirmiausia tai susiję su šiais dalykais:

  1. Geras poilsis. Remiantis statistika, dauguma mūsų planetos vyrų kenčia nuo lėtinio nuovargio. Be to, jis nepraeina net ir po ilgo miego. Norint jį pašalinti, reikia kuo daugiau laiko ilsėtis, keisti gyvenimo ritmą, padaryti jį ne tokį intensyvų. Trumpam pamirškite televizorių, kompiuterį ir telefoną.
  2. Siekiant sustiprinti vyrų jėgą, reikia užkirsti kelią prostatito vystymuisi. Senovės Graikijoje liga buvo vadinama vyriškos jėgos širdimi. Neleistina nepaisyti savo sveikatos, tačiau iškilus nesklandumams reikia kreiptis į gydytoją.
  3. Nekreipkite dėmesio į nedidelius gyvenimo sunkumus. Jei skundžiatės vyriška jėga ir bent retkarčiais turite kokių nors uždegimų sutrikimų, panikuoti neverta. Net jei įvyktų incidentas, nustumkite seksą į antrą planą. Atminkite, kad yra daug būdų, kaip padidinti savo vyrišką jėgą.

Nebūk pasyvus. Keliaujant šiek tiek laiko gali nutikti:

  1. Limfa pradės stagnuotis.
  2. Periodiškai atsiranda vidurių užkietėjimas.
  3. Sumažėja gyvybingumas.

Norint padidinti vyro potenciją, rekomenduojama pirmenybę teikti aerobikai. Bus padidintas klubų sąnarių tonusas. Bet koks krūvis bus naudingas: bėgimas, futbolas ir kt.

Mityba potencijai padidinti

Tiems, kurie galvoja, kaip padidinti vyrišką jėgą, reikėtų atkreipti dėmesį į mitybą. Su juo galite pasiekti didelę sėkmę. Rekomenduojami maisto produktai:

  1. Mėsa - norint padidinti potenciją, ji turėtų būti kasdienėje dietoje. Jo dėka padidės testosterono kiekis kraujyje.
  2. Atkreipkite dėmesį į žuvį. Visos jūros gėrybės teigiamai veikia vyrų jėgą. Geriausi afrodiziakai yra ikrai ir austrės.
  3. Stenkitės į savo maistą dėti daugiau žalumynų. Teigiamai veikia šparagai, bazilikas, petražolės. Visų šių prieskonių dėka galite greitai ir efektyviai padidinti vyrų libido.
  4. Riešutai – nepakeičiami afrodiziakai kiekvienam vyrui, graikiniai riešutai – ypač veiksmingi.
  5. Jūs galite padidinti vyro potenciją vaisių ir daržovių pagalba. Jie gali būti priedas prie mėsos patiekalų. Jie padeda pagerinti lytinių liaukų veiklą, todėl padidėja potencija.

Tradicinės medicinos receptai

Galvojant apie tai, kaip padidinti vyrišką jėgą, nereikėtų pamiršti tradicinės medicinos receptų. Dažniausias ir efektyviausias receptas: lygiomis dalimis sumaišykite medų ir graikinius riešutus, mėnesį valgykite po šaukštą mišinio kasdien.

Žolelių arbatos taip pat turi teigiamą poveikį. Tai gali būti bet kas: mėtų, šalavijų, dobilų ir kt. Kelių rūšių džiovintas žoleles užpilkite verdančiu vandeniu, palikite užvirti pusvalandį. Nukoškite tinktūrą ir išgerkite vieną stiklinę per dieną.

Tradicinės medicinos receptai potencijai padidinti apima dar vieną receptą: paimkite šimtą gramų razinų, džiovintų abrikosų ir džiovintų slyvų, įberkite šaukštą cukraus. Visa tai užpilkite viena taure raudonojo vyno, uždėkite ant ugnies ir troškinkite valandą. Gerkite po šaukštą vaistų, kuriuos gavote tris kartus per dieną. Gydymo kursas trunka dvi savaites.

Be to, reikia pastebėti, kad geriausia ir maloniausia panacėja yra seksas. Sąrašas, ką jis gali „sukurti", yra tiesiog begalinis. Jo dėka pakyla kraujagyslių tonusas, stiprėja širdis. Pailgėja gyvenimo trukmė, išnyksta nemiga. Jos pagalba vyrai gali padidinti savo vyrišką jėgą.

Tabletės potencijai didinti

Kaip padidinti vyrišką jėgą? Farmacijoje yra daug vaistų, kurie leidžia per trumpą laiką grįžti prie ankstesnio stiprumo. Tačiau juos vartoti rekomenduojama pasikonsultavus su gydytoju.

Daugeliu atvejų juose yra veikliųjų medžiagų, kurios leidžia normalizuoti vyriškojo hormono gamybą. Tačiau yra kontraindikacijų, į kurias taip pat reikia atsižvelgti prieš vartojant.

Visi vaistai skirstomi į dvi kategorijas: natūralius ir sintetinius. Antrajai kategorijai priklauso lašai, kapsulės, tabletės. Jie yra visiškai nekenksmingi, juos reikia vartoti pagal instrukcijas.

Kalbant apie vyrus po penkiasdešimties metų, jie neturėtų bandyti patys padidinti savo potencijos. Reikalas tas, kad jie gali būti pažeisti dėl daugelio veiksnių, todėl norint juos pašalinti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Būtina ne tik vartoti vaistus, bet ir vadovautis teisingu gyvenimo būdu.